L’Idrofitness è la versione intensa dell’Idrogym. Eccone tutti i vantaggi.

Scarica il peso del corpo, permettendo un lavoro difficilmente fattibile in altri ambiti, senza creare rischi articolari;

tonifica la muscolatura senza rischi di sovraccarico e traumi;

attenua i sintomi dell’affaticamento che generalmente accompagnano il lavoro a secco, in quanto il massaggio dell’acqua favorisce lo smaltimento dell’acido lattico che si accumula nei muscoli;

stimola la circolazione linfatica, favorendo l’effetto drenante soprattutto a carico di busto e arti inferiori, contribuendo e ridurre gli inestetismi della cellulite;

aiuta il metabolismo lipidico (azione brucia-grassi);

impegna tutta la muscolatura, permettendo cosi un buon allenamento cardio-vascolare;

permette un lavoro armonico di tutta la muscolatura, in quanto la resistenza dell’acqua costante sia nella fase di andata che di ritorno del movimento, cosa impossibile nel 
lavoro a secco.